Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
NIALAT
NIALAT
Lid geworden september 2014
Berichten
55
Volgend
1
Volgers
2
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
130 kg
Tot nu toe verloren:
8 kg
Huidig Gewicht
122 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
Streefgewicht
110 kg
Nog te gaan:
12 kg
Volg
NIALAT's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
babou16
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
NIALAT's Kookboek
Calorieën: 54kcal | Vet: 0,77g | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 1,49g
Soupe d'Automne
A consommer dès qu'un petit creux se fait sentir ! Parfait pour caler en début de repas.
Calorieën: 109kcal | Vet: 4,28g | Kolhy: 1,31g | Eiwit: 15,68g
Tarte au Thon Franc-Comtoise
Cette tarte est délicieuse.
Calorieën: 149kcal | Vet: 7,05g | Kolhy: 3,53g | Eiwit: 17,41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
Kookboek bekijken
NIALAT's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Biscottes Complètes
Abrikozen
Yaourt Nature
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h
Bekijk Dieet Kalender