Deko Tante
Lid geworden september 2013
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Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
66 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg

Huidig Gewicht
61 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
63 kg
Nog te gaan: 2 kg
Hallo,

ein paar Fakten über mich:
1,66 m große Power-Schwäbin, Schokoladen und Deko Liebhaberin-auf beides kann und muss man auch nicht verzichten (-:! Habe vor einigen Jahren mit Hilfe von Fat Secret meinen Weg gefunden, mich ausgewogen und entspannt zu ernähren, auch darauf möchte ich nicht mehr verzichten. Sportlich aktuell 5x die Woche unterwegs und mit meinen 51 Jahren immer noch positiv gestimmt im Hier und Jetzt,unterwegs.Alles IST und alles WIRD gut - wenn man es wirklich will !!


Deko Tante's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Sunshine_sunny
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
muvw7asach
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,9 kg per week Up
buecherwurm_02
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 3,4 kg per week Down
 
Smartielein
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,3 kg per week Up

Deko Tante's Kookboek

Calorieën: 619kcal | Vet: 28,70g | Kolhy: 36,88g | Eiwit: 50,59g
Spätzleauflauf
Spätzleauflauf mit Hühnchen und Paprika.
Calorieën: 459kcal | Vet: 28,69g | Kolhy: 8,61g | Eiwit: 41,70g
Omlette Tomate-Mozarella
Viel Eiweiß und total lecker. Ein essen fertig in 10 Minuten.
Calorieën: 258kcal | Vet: 10,52g | Kolhy: 36,93g | Eiwit: 5,13g
Müsli Muffins
In jedem Haushalt sehr beliebt.
Kookboek bekijken

Deko Tante's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


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