Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
12 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: brina810

Müsli Muffins

In jedem Haushalt sehr beliebt.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Muffin Form mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Mehl und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Müsli und Zucker untermengen.
  2. Die Eier in einem Rührbecher oder einer Schüssel leicht verquirlen. Milch und Sonnenblumenöl einrühren. In die Mitte der trockenen Zutaten eine Vertiefung drücken und die flüssigen Zutaten hineingießen. Nur kurz vermischen, nicht zu intensiv rühren.
  3. Den Teig mit einem Löffel in die Form füllen. Etwa 20 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und Goldbraun sind und auf Fingerdruck leicht nachgeben.
114 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Alle zusammen??? Ja ne is klar. Einer Natürlich. Aber die machen richtig satt.
user vote
29 apr 13 door lid: brina810
Das würde mich auch interessieren. 1 Portion entspricht wie viel Gramm oder wie vielen Muffins?
user vote
10 apr 13 door lid: Momp1411
Also 1 Muffin hat 258 kcal ????? Lese ich das richtig ? Oder alle zusammen????
user vote
06 mrt 13 door lid: Frauhoelle

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Brood en Gebak Snacks Ontbijt

Nieuwste Recepten

door lid: anoniem28
Perfect voor wraps of sandwiches.
door lid: annelore123
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
door lid: marmotje
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
door lid: iCarla
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 258 calorieën in een portie Müsli Muffins.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 56% kolhy, 8% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1078 kj
13%
258 kcal
Vet
10,52g
15%
Verzadigd Vet
1,864g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,646g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,2g
Koolhydraten
36,93g
14%
Suiker
17,23g
19%
Vezels
1,9g
Eiwitten
5,13g
10%
Zout
0,95g
16%
Cholesterol
37mg
Kalium
110mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
van ADH*
(258 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.