Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
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In jedem Haushalt sehr beliebt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Eine Muffin Form mit 12 Vertiefungen mit Papierförmchen auslegen. Mehl und Backpulver in eine große Schüssel sieben. Müsli und Zucker untermengen.
- Die Eier in einem Rührbecher oder einer Schüssel leicht verquirlen. Milch und Sonnenblumenöl einrühren. In die Mitte der trockenen Zutaten eine Vertiefung drücken und die flüssigen Zutaten hineingießen. Nur kurz vermischen, nicht zu intensiv rühren.
- Den Teig mit einem Löffel in die Form füllen. Etwa 20 Minuten im Ofen backen, bis die Muffins aufgegangen und Goldbraun sind und auf Fingerdruck leicht nachgeben.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Alle zusammen??? Ja ne is klar. Einer Natürlich. Aber die machen richtig satt.
29 apr 13 door lid: brina810
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Das würde mich auch interessieren. 1 Portion entspricht wie viel Gramm oder wie vielen Muffins?
10 apr 13 door lid: Momp1411
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Also 1 Muffin hat 258 kcal ????? Lese ich das richtig ? Oder alle zusammen????
06 mrt 13 door lid: Frauhoelle
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Perfect voor wraps of sandwiches.
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Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
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Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
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Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
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Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 258 calorieën in een portie Müsli Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 36% vet, 56% kolhy, 8% eiwit. |
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Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1078 kj
13%
258 kcal
Vet
10,52g
15%
Verzadigd Vet
1,864g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,646g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,2g
Koolhydraten
36,93g
14%
Suiker
17,23g
19%
Vezels
1,9g
Eiwitten
5,13g
10%
Zout
0,95g
16%
Cholesterol
37mg
Kalium
110mg
5%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (56%)
Vet (36%)
Eiwitten (8%)
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*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
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