BeteBarros

Lid geworden oktober 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

112 kg

Tot nu toe verloren: 9 kg

Huidig Gewicht

103 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

Streefgewicht

98 kg

Nog te gaan: 5 kg

Volg

Vida saudável.

Metas

1ª 🔓 >> sair dos 3 dígitos

Exercícios somente caminhada.

BeteBarros's Gewicht Geschiedenis

	silvana68
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	djanearaujo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,2 kg per week

	lucy_psycho
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	lya_s1
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 174kcal | Vet: 4,32g | Kolhy: 21,61g | Eiwit: 13,39g

Panqueca de banana com claras.

Calorieën: 85kcal | Vet: 2,87g | Kolhy: 17,36g | Eiwit: 2,86g

Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!

Calorieën: 1401kcal | Vet: 96,36g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorieën: 139kcal | Vet: 10,82g | Kolhy: 9,81g | Eiwit: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Calorieën: 309kcal | Vet: 17,17g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kookboek bekijken