AlexaEule93
Lid geworden maart 2017
Berichten
180
Volgend
14
Volgers
48
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
64 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg

Huidig Gewicht
53 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
55 kg
Nog te gaan: 2 kg
Здравствуйте, ЗОЖники и ППшники :) Меня зовут Александра, я родилась и живу на Крайнем Севере - в Мурманской области. По профессии - геолог. Росла я у бабушки, потому проблема лишнего веса встала рано и преследует меня до сих пор. Я худела, набирала, снова худела (порой экстремальными способами), а затем снова набирала. Пока не узнала, что у меня рассеянный склероз. Это несколько притормозило меня, но не отбросило назад, и теперь питаться правильно я должна "поневоле", так сказать :)
Детей не имею, зато имеется прекрасный муж, который поддерживает мои "потуги" и всячески пытается посадить меня на велосипед, запихнуть в бассейн и поставить на горные лыжи)

AlexaEule93's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Amin4ik
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,0 kg per week Down
 
Estti.Linka
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,9 kg per week Up
milanastas
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
 
vaseek 3773
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,8 kg per week Down

AlexaEule93's Kookboek

Calorieën: 560kcal | Vet: 14,21g | Kolhy: 102,71g | Eiwit: 14,94g
Тушеная Капуста с Рисом
Капуста, тушеная с добавлением риса.
Calorieën: 314kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 45,66g | Eiwit: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorieën: 87kcal | Vet: 3,70g | Kolhy: 11,68g | Eiwit: 2,65g
Винегрет без Картошки
Диетического винегрета совсем без картошки и фасоли.
Calorieën: 78kcal | Vet: 2,51g | Kolhy: 6,69g | Eiwit: 7,18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
Kookboek bekijken

AlexaEule93's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.