201087 - Lid

201087

Lid geworden mei 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

58 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

57,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

50 kg

Nog te gaan: 7,5 kg

Volg

201087's Gewicht Geschiedenis

	MarioGuard
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	ryzhik_86
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	konygina
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Olga-Bond
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 271kcal | Vet: 11,86g | Kolhy: 13,17g | Eiwit: 27,22g

Тушеная печень.

Calorieën: 101kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,54g | Eiwit: 14,26g

Нежное запеченное филе тилапии с пряным вкусом.

Calorieën: 306kcal | Vet: 13,67g | Kolhy: 33,66g | Eiwit: 12,54g

Очень простая запеканка из картофеля.

Calorieën: 49kcal | Vet: 2,27g | Kolhy: 2,38g | Eiwit: 5,18g

Оладьи из куриной печени с отрубями.

Calorieën: 194kcal | Vet: 10,21g | Kolhy: 8,92g | Eiwit: 16,32g

Простое блюдо на обед.

Kookboek bekijken