Startdatum: 01 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 115 kg
09 jan 24	88,6 kg	Redelijk Goed
15 nov 23	89,8 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	90,9 kg	Redelijk Goed
12 sep 21	92,8 kg	Redelijk Goed
11 sep 21	92,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	93,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	93,8 kg	Redelijk Goed
06 sep 21	94,1 kg	Redelijk Goed
04 sep 21	94,3 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	97,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	97,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 20	99,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	99,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	100,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	101,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	102 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	103,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 19	105,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 19	105,5 kg	Redelijk Goed
26 apr 19	105,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 19	106,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 19	106,9 kg	Redelijk Goed
02 apr 19	107 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	107,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 19	107,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 19	107,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	107,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	107,9 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	108,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	108,9 kg	Redelijk Goed
22 feb 19	109 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	109,4 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	109,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 19	109,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	109,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 19	109,9 kg	Redelijk Goed
09 feb 19	109,6 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	109,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	110,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	110,3 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	111 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	110,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 19	110,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	110,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	110,7 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	111,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	111,2 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	111,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	111,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	111,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	111,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	111,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	111,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	111,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	111,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 19	111,6 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	111,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	111,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	112,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	112,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	112,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	112,1 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	112,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	112,6 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	112,1 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	112,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	112,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	113,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	113,8 kg	Redelijk Goed
05 jan 19	114,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	115 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 13 feb 11

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 89,5 kg
12 okt 17	111,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	108,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	106,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	109,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 17	105,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 17	107,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 17	108,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 17	110,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 16	109,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 16	102,1 kg	Redelijk Goed
29 apr 16	104,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	105,7 kg	Redelijk Goed
20 apr 16	104,6 kg	Redelijk Goed
03 apr 16	107,2 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	101,2 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	104,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	102,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	102,2 kg	Redelijk Goed
26 okt 13	101,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 13	98,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 13	98,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 13	100,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 13	100,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 13	101,3 kg	Redelijk Goed
07 jan 13	94,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 12	94,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 12	95,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 12	95,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 12	96,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 12	89,5 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	90 kg	Redelijk Goed
04 jan 12	89,8 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	90,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 12	91,2 kg	100%
01 jan 12	92,0 kg	100%
31 dec 11	92,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 11	92,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 11	89,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 11	90,1 kg	Redelijk Goed
15 okt 11	90,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 11	90,8 kg	Redelijk Goed
29 aug 11	89,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 11	89,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 11	88,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 11	90,6 kg	Redelijk Goed
25 jun 11	91,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 11	90 kg	Redelijk Goed
26 feb 11	90,6 kg	Redelijk Goed
18 feb 11	89,5 kg	Redelijk Goed
13 feb 11	89,5 kg	Redelijk Goed