Tash23's Logboek, 06 jan 19

Leg curl and lunges
113,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 63,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2019:
1241 kcal Vet: 64,52g | Eiwit: 77,11g | Kolhy: 72,67g.   Ontbijt: Mizkan Natto Kin No Tsubu Torommame. Lunch: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Red Cabbage , Chicken Breast, Sesame Oil , Carrots, Andy Boy Romaine Lettuce. Diner: Ikea Swedish Meatballs Dinner (10), Mashed Potatoes, Lingonberry, Cream Sauce. Snacks/Andere: Great Value Medium Black Olives, Happy Farms Deli Sliced Gouda Cheese, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. meer...
6149 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tash23's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.