Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 68,13g | Kolhy: 142,49g.
Ontbijt: Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds) , Organic Brown Flaxseeds, Frozen Raspberries. Lunch: Malt Vinegar, Deli Mustard, Mustard, Boiled Egg, Chicken or Turkey Salad, Shredded Carrots, Iceberg Lettuce, Miracle Whip Light. Diner: Asparagus, Croissant, Parmesan Cheese (Grated), Onions, Red Tomatoes (Canned), Black Eyed Peas. Snacks/Andere: Chocolate Candy with Fondant and Caramel, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, No Calorie Sweetener, Frozen Raspberries. meer...
|
|
3558 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|