Startdatum: 02 sep 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95,4 kg Startgewicht: 123,5 kg
25 jun 24	123,5 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	119,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 24	120,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 24	118,2 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	118,5 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	118,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	118,7 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	117,7 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	118,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	119,2 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	119,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 24	118,6 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	118,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 24	119,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	118,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 24	115,3 kg	Redelijk Goed
06 apr 24	115,5 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	115 kg	Redelijk Goed
04 apr 24	114,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 24	115,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	116,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	115,1 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	115,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	115,4 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	115,6 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	115,1 kg	Redelijk Goed
07 mrt 24	115,7 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	116,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	115,6 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	115,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	114,2 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	116,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	114,8 kg	Redelijk Goed
22 jan 24	113,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	114,2 kg	Redelijk Goed
08 jan 24	113,5 kg	Redelijk Goed
05 jan 24	112,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	112,9 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	113,3 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	113,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	111,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 23	111,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	111,9 kg	Redelijk Goed
09 dec 23	112,1 kg	Redelijk Goed
07 dec 23	110,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 23	111,1 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	110,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 23	108,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 23	108,6 kg	Redelijk Goed
18 nov 23	109 kg	Redelijk Goed
17 nov 23	109,5 kg	Redelijk Goed
16 nov 23	109,7 kg	Redelijk Goed
12 nov 23	109,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	111,1 kg	Redelijk Goed
05 nov 23	111,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	111,1 kg	Redelijk Goed
03 nov 23	111,6 kg	Redelijk Goed
27 okt 23	110,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 23	110,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	111,1 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	111,2 kg	Redelijk Goed
23 okt 23	112,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	111,5 kg	Redelijk Goed
21 okt 23	111 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	110,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 23	110,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 23	111,5 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	112,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 23	110,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 23	110,1 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	111 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	110,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	110,8 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	111,2 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	110,4 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	110,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	110,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 23	110 kg	Redelijk Goed
29 sep 23	110,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	110,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	111,1 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	111 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	110,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	110,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	110,8 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	110,8 kg	Redelijk Goed
20 sep 23	111,5 kg	Redelijk Goed
19 sep 23	111,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 23	111,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	111,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	111,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 23	111 kg	Redelijk Goed
14 sep 23	111,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	111,3 kg	Redelijk Goed
12 sep 23	111,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	111,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	110,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	111,1 kg	Redelijk Goed
08 sep 23	110,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 23	111,5 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	112,7 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	113,3 kg	Redelijk Goed
04 sep 23	113,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 23	114,7 kg	Redelijk Goed
02 sep 23	123,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 04 mrt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 115 kg
05 jul 23	111,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	110,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	110,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	110,4 kg	Redelijk Goed
11 jun 23	110,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 23	110,8 kg	Redelijk Goed
09 jun 23	110,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 23	111,2 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	112,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	112,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	110,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	110,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	110,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	110,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 23	110,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	110,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 23	110,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 23	111,1 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	110,5 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	109,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	109,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	109,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	110,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 23	108,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	109,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 23	107,3 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	107,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	107,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	109 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	107,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	107,1 kg	Redelijk Goed
19 dec 22	104,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	104,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 22	104,3 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	104 kg	Redelijk Goed
09 dec 22	105,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 22	105,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	105,7 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	105,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 22	105,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	105,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	105 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	105,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	105,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 22	105 kg	Redelijk Goed
22 nov 22	105,6 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	105,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	102,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	104,3 kg	Redelijk Goed
31 okt 22	106,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	104,8 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	105,2 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	104,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 22	105,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 22	105,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	105,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 22	106 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	105,8 kg	Redelijk Goed
05 okt 22	106,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 22	107,1 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	107,7 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	107,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 22	107,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	107,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	107,1 kg	Redelijk Goed
28 sep 22	107,8 kg	Redelijk Goed
27 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 22	106,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	107,2 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	107 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	107 kg	Redelijk Goed
22 sep 22	107,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	107,3 kg	Redelijk Goed
20 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	107,4 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	107,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	108,4 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	108 kg	Redelijk Goed
13 sep 22	108,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 22	108,6 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	108,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	109 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	109 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	109,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	109 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	109,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	109,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	110 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	109,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 22	110,6 kg	Redelijk Goed
29 aug 22	110,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 22	110,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	110,6 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	110,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	111 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	111,3 kg	Redelijk Goed
23 aug 22	112 kg	Redelijk Goed
21 aug 22	112,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	111,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	111,3 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	111,6 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	112,3 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	113 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	112 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	112,2 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	111,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	112 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	112,3 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	111,7 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	112,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	112,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	111,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 22	112,1 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	110,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	111,4 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	108 kg	Redelijk Goed
30 mei 22	111,4 kg	Redelijk Goed
10 sep 21	100,2 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	101,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	97 kg	Redelijk Goed
26 jul 21	97,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 21	97,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 21	97,6 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	97,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	98 kg	Redelijk Goed
21 jul 21	98,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	99 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	97,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 21	98,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	96,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	96,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 21	95,9 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	96,2 kg	Redelijk Goed
13 jun 21	97 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	97,1 kg	Redelijk Goed
06 jun 21	97,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	96,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	96,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 21	96,5 kg	Redelijk Goed
26 mei 21	96,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	96,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	96 kg	Redelijk Goed
23 mei 21	96,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	96,4 kg	Redelijk Goed
21 mei 21	96,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	96 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	96,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	96,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	96,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 21	97,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	97,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 21	97,7 kg	Redelijk Goed
13 mei 21	98,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	99,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 21	99,1 kg	Redelijk Goed
10 mei 21	99,4 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	99 kg	Redelijk Goed
02 mei 21	97,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 21	97,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 21	97,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 21	97,7 kg	Redelijk Goed
26 apr 21	97,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 21	98,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 21	98,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 21	98,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	98,7 kg	Redelijk Goed
18 apr 21	98,3 kg	Redelijk Goed
17 apr 21	98,3 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	98,9 kg	Redelijk Goed
15 apr 21	98,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	99,3 kg	Redelijk Goed
13 apr 21	99,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	99 kg	Redelijk Goed
10 apr 21	99,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	99,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 21	100,2 kg	Redelijk Goed
07 apr 21	99,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 21	100,7 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	99,8 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	99,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 21	100 kg	Redelijk Goed
30 mrt 21	100,1 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
23 mrt 21	99,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 21	99,1 kg	Redelijk Goed
21 mrt 21	99,9 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	99,1 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	99,8 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	99,9 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	98,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	98,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	99,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	100,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	100,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	99,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	100,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	100,5 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	101,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	101,3 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	101,9 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	102,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	101,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	101,3 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	101,9 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	102,1 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	102,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	102,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 21	103 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	102,2 kg	Redelijk Goed
24 dec 20	101,5 kg	Redelijk Goed
23 dec 20	101,7 kg	Redelijk Goed
22 dec 20	101,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 20	102 kg	Redelijk Goed
14 dec 20	101,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	102,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	103,2 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	99,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	99,9 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	100,2 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	101,1 kg	Redelijk Goed
29 jun 20	96,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	95,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	96 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	96,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	96,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	96,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	97,6 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	98,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	101,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 20	101,3 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	99,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	99,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	99,1 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	98,9 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	99,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	99,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	99,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	99,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	100,1 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	99,7 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	100,2 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	101,2 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	101,8 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	102,7 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	102 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	102 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	102,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	102,2 kg	Redelijk Goed
23 mrt 20	102,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	100,4 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	115 kg	Redelijk Goed