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Et dire qu’avant je prenais 1kilo si je mangeais un hamburger 😂Je suis plutôt fière de n’avoir pris que 0,2kg (en deux jour ça disparaîtra )
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97,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1446 kcal
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Vet: 57,76g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 176,95g.
Ontbijt: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Bio Nature Miel Liquide, Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Prêt à Manger Tiramisu, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes Cuites. Diner: Elle & Vire Beurre, Marque Repère Le Carré, Laitue, Baguette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oignons Rouges, Tomates. Snacks/Andere: Marque Repère Biscuits Cacaotés Fourrés Goût Vanille, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Myrtilles, Navarre Sucre en Poudre, Lidl Fraises Surgelées. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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