Startdatum: 01 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 89,9 kg Startgewicht: 118,7 kg
09 dec 23	91,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 23	91,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	92,1 kg	Redelijk Goed
13 jun 23	91,7 kg	Redelijk Goed
06 jun 23	91,2 kg	Redelijk Goed
30 mei 23	91,5 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	90,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 23	91,3 kg	Redelijk Goed
04 mei 23	88,9 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	89,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 23	89,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 23	89 kg	Redelijk Goed
09 apr 23	88,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	88,2 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	88,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 23	88,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	87,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	88,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	88,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 23	87 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	87,7 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	87,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	86,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	86,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	85,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	85,7 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	85,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	85,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	85,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	86,2 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	88,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	88,8 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	89,4 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	89,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 22	90,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	90,5 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	91,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	92,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	94,6 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	94,2 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	95,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	95 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	94,6 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	94,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	94,2 kg	Redelijk Goed
29 nov 21	94 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	94,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 21	94,1 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	94,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 21	94,7 kg	Redelijk Goed
25 okt 21	94,8 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	94,9 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	96,1 kg	Redelijk Goed
04 okt 21	96,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	96,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	96,2 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	97,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 21	98,5 kg	Redelijk Goed
09 apr 21	99,2 kg	Redelijk Goed
02 apr 21	98,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	97 kg	Redelijk Goed
19 mrt 21	97,4 kg	Redelijk Goed
12 mrt 21	97,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	97,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	96,4 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	97,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	95,4 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	94,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	95,6 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	94,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	94,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	94,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	95 kg	Redelijk Goed
04 jan 21	96,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 21	97,4 kg	Redelijk Goed
25 dec 20	97,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	96,3 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	96,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	98 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	97,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	98,9 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	100,8 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	102 kg	Niet Toepasbaar
19 okt 20	100,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	100,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	98,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 20	101,5 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	101,9 kg	Redelijk Goed
21 sep 20	101,9 kg	Redelijk Goed
14 sep 20	102,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	101,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	103 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	103,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	104,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	105,8 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	101,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	99,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	99,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 19	102,7 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	102,7 kg	Redelijk Goed
21 dec 18	101,9 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	100,5 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	100,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	99,8 kg	Redelijk Goed
27 nov 18	99,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 18	100,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	103,4 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	103,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 18	103 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	102,8 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	101,8 kg	Redelijk Goed
12 okt 18	102,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	102,3 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	102 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	102,3 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	101,8 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	101 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	100,4 kg	Redelijk Goed
24 aug 18	100,7 kg	Redelijk Goed
17 aug 18	99,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	99,6 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	98,5 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	98 kg	Redelijk Goed
20 jul 18	97,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	96,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	98 kg	Redelijk Goed
29 jun 18	97,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	97,8 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	97,5 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	99,4 kg	Redelijk Goed
08 jun 18	98,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 18	97,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 18	98,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 18	99,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 18	98,8 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	99,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	99,5 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	99,5 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	99,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	98,4 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	98,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	99,7 kg	Redelijk Goed
06 apr 18	99,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 18	102,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	100,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 18	101,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	102,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	101,2 kg	Redelijk Goed
10 mrt 18	101,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	101,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	103,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	103,3 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	104,1 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	105,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	109,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 16	118,7 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 nov 02

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 95 kg Startgewicht: 125 kg
01 nov 15	116,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 03	76 kg	Redelijk Goed
01 nov 02	125 kg	Redelijk Goed