Startdatum: 17 mei 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 82,6 kg
18 sep 24	74,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 24	75,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 24	76,0 kg	Redelijk Goed
10 sep 24	76,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 24	76,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 24	77,6 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	77,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 24	78,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 24	78,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 24	79,0 kg	Redelijk Goed
02 aug 24	79,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	79,2 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	78,5 kg	Redelijk Goed
19 feb 24	77,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 24	77,5 kg	Redelijk Goed
11 feb 24	77,6 kg	Redelijk Goed
09 feb 24	77,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	78,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 24	79,0 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	79,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	79,8 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	81,6 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	82,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 23	82,2 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	80,9 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	81,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	79,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	81,2 kg	Redelijk Goed
18 okt 22	78,8 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	79,3 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	79,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	77,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	77,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 22	78,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	79,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	79,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 22	79,9 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	79,7 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	79,3 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	79,8 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	80,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	80,3 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	79,4 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	78,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 21	79,5 kg	Redelijk Goed
22 mei 21	77,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 21	78,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	78,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 21	82,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 18 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 77,6 kg
10 jan 21	73,8 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	74,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	74,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	74,9 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	80,8 kg	Redelijk Goed
23 feb 20	81,3 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	81,2 kg	Redelijk Goed
16 feb 20	81,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	81,9 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	80,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	80,3 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	80,4 kg	Redelijk Goed
14 dec 19	80,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 19	81,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 19	80,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	80,2 kg	Redelijk Goed
12 sep 19	80,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	80,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	79,6 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	80,9 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	81,2 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	80,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	80,6 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	81,6 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	76,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	76,7 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	77,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	77,5 kg	Redelijk Goed
15 okt 18	78,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	79,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	78,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	78,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	79,1 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	78,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	78,6 kg	Redelijk Goed
12 aug 18	77,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	76,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 18	77,0 kg	Redelijk Goed
27 jul 18	78,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 18	77,6 kg	Niet Toepasbaar