Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 101,42g | Eiwit: 75,82g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Mary B's Fresh Bake Buttermilk Biscuits, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Naturegg Eggs, Friendly Farms Coffee Creamer. Lunch: Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers, YoCrunch Cookies N' Cream Yogurt With Oreos, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes. Diner: BodyArmor Fruit Punch Super Drink (12 oz), Friendly Farms Coffee Creamer, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Broccoli Florets, Lone Star Steakhouse Sirloin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephndale's Gewicht Geschiedenis
|