Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 68,86g | Eiwit: 91,36g | Kolhy: 137,05g.
Ontbijt: Smithfield Thick Cut Bacon, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Campbell's Pork Gravy, Quaker Quick Grits, Friendly Farms Coffee Creamer. Lunch: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Diner: Simply Asia Chinese Style Lo Mein Noodles, Pork Loin (Tenderloin) . Snacks/Andere: Bananas , Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stephndale's Gewicht Geschiedenis
|