Startdatum: 07 jan 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 98,6 kg
03 sep 24	76,2 kg	Redelijk Goed
13 aug 24	75,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	72,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	73,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	73,9 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	74,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 24	75,1 kg	Redelijk Goed
26 jun 24	75,5 kg	Redelijk Goed
17 jun 24	76 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	75,7 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	75,2 kg	Redelijk Goed
11 jun 24	75,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	76,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
06 jun 24	77,5 kg	Redelijk Goed
04 jun 24	76,6 kg	Redelijk Goed
03 jun 24	77 kg	Redelijk Goed
30 mei 24	77,1 kg	Redelijk Goed
29 mei 24	76,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	77,4 kg	Redelijk Goed
27 mei 24	78,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	76,6 kg	Redelijk Goed
21 mei 24	77,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	76,2 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	76,5 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	77,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 24	75,8 kg	Redelijk Goed
06 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 24	75,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	75,6 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	76,1 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	76,1 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	76,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 24	76,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	76,9 kg	Redelijk Goed
26 apr 24	76,8 kg	Redelijk Goed
25 apr 24	77 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	77,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 24	77,6 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	77,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	77,9 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	77,3 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	77,9 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	78 kg	Redelijk Goed
13 apr 24	78,4 kg	Redelijk Goed
11 apr 24	78,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 24	78,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	79 kg	Redelijk Goed
08 apr 24	79,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	79,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 24	80,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 24	80,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	80,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 24	80,7 kg	Redelijk Goed
27 mrt 24	80,9 kg	Redelijk Goed
26 mrt 24	81,3 kg	Redelijk Goed
25 mrt 24	82 kg	Redelijk Goed
13 mrt 24	80,8 kg	Redelijk Goed
12 mrt 24	81,3 kg	Redelijk Goed
10 feb 24	78,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	78,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 24	78,9 kg	Redelijk Goed
31 jan 24	78,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	79,1 kg	Redelijk Goed
25 jan 24	78,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 24	79 kg	Redelijk Goed
23 jan 24	79,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 24	79,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
17 jan 24	79,8 kg	Redelijk Goed
15 jan 24	80,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	80 kg	Redelijk Goed
13 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 24	81 kg	Redelijk Goed
10 jan 24	81,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	80,3 kg	Redelijk Goed
09 sep 23	81,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 23	83,6 kg	Redelijk Goed
21 aug 23	82 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	80,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	78 kg	Redelijk Goed
10 apr 23	78,6 kg	Redelijk Goed
04 apr 23	79,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	77,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 23	76,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	77,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	77,4 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	77,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	76,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	77,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	78,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	80,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	76,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	77,7 kg	Redelijk Goed
07 sep 22	78,3 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	78,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	78,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	79 kg	Redelijk Goed
10 aug 22	78,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 22	78,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	78,9 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	80 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	77,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	77,8 kg	Redelijk Goed
26 mei 22	77,8 kg	Redelijk Goed
24 mei 22	78,4 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	77,8 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	77,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	78,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	78,4 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	79 kg	Redelijk Goed
03 mei 22	79,3 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	77,9 kg	Redelijk Goed
28 apr 22	78,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 22	77 kg	Redelijk Goed
20 apr 22	77,5 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 22	77,6 kg	Redelijk Goed
05 apr 22	77,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 22	78 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	79,1 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	79,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	79,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 22	79,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	78,9 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	79,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 22	80 kg	Redelijk Goed
04 mrt 22	80,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	81,2 kg	Redelijk Goed
02 mrt 22	81,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	79,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	79,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 22	80,1 kg	Redelijk Goed
10 feb 22	80,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	80,2 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	80,4 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	80,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 22	80,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	80,4 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	80,9 kg	Redelijk Goed
01 feb 22	80,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	81 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	81,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	81,2 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	81,5 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	81,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	82,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 22	82,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 22	82,2 kg	Redelijk Goed
12 jan 22	82,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	83,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	83,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 22	83,9 kg	Redelijk Goed
22 dec 21	80,9 kg	Redelijk Goed
20 dec 21	80,5 kg	Redelijk Goed
19 dec 21	80,9 kg	Redelijk Goed
18 dec 21	81,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 21	80,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 21	80,6 kg	Redelijk Goed
07 dec 21	81,1 kg	Redelijk Goed
01 dec 21	81,9 kg	Redelijk Goed
25 nov 21	82,2 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	83,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 21	84,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 21	80,7 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	80,7 kg	Redelijk Goed
23 jun 21	81,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	81,3 kg	Redelijk Goed
15 jun 21	81,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 21	81,5 kg	Redelijk Goed
25 mei 21	81,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 21	82,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 21	83,1 kg	Redelijk Goed
09 mei 21	83,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	84 kg	Redelijk Goed
07 mei 21	84,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	83,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 21	83,4 kg	Redelijk Goed
14 mrt 21	83,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	82,8 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	83 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	82,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 21	82,7 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	83,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	83,9 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	84,3 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	84,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	84,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	86 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	86,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	86,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	86,8 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	84,4 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	82,6 kg	Redelijk Goed
21 jan 21	83,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 21	83,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 21	83,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 21	83,8 kg	Redelijk Goed
17 jan 21	84,1 kg	Redelijk Goed
16 jan 21	84,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
14 jan 21	83,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	84,7 kg	Redelijk Goed
12 jan 21	85,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	86,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 21	86,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 20	81,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	81,2 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	81,2 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	81,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 20	81,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 20	81,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	81,7 kg	Redelijk Goed
03 dec 20	82,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	83,2 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	82,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	84,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	83,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	83,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 20	80,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	81,1 kg	Redelijk Goed
12 nov 20	80,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 20	81,1 kg	Redelijk Goed
09 nov 20	82,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	80,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	80,1 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	81,3 kg	Redelijk Goed
11 sep 20	77,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	79,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 20	77,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	77,2 kg	Redelijk Goed
24 aug 20	77,2 kg	Redelijk Goed
23 aug 20	77,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	77,8 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	77,3 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	77,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 20	78,3 kg	Redelijk Goed
11 aug 20	79,2 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	78,2 kg	Redelijk Goed
06 aug 20	78,3 kg	Redelijk Goed
05 aug 20	78,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	80,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	79,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	79,6 kg	Redelijk Goed
29 jul 20	80,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	81,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	81,8 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	76,6 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	77,2 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	77,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	78,3 kg	Redelijk Goed
01 jun 20	78,9 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	79,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	77,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	78,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	78,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	78,7 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	79,1 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	79,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	80,6 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	80,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	79,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	79,4 kg	Redelijk Goed
13 mei 20	80,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	81,3 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	82 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	79,6 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	79,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	79,9 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	80,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	81,2 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	81,5 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	80 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	80 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	80 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	80,3 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	80,4 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	80,7 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	81,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	81,6 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	81,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 20	82,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	82,7 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	80,4 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	80,8 kg	Redelijk Goed
17 mrt 20	80,6 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	81,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	82,6 kg	Redelijk Goed
10 mrt 20	83 kg	Redelijk Goed
11 feb 20	83,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 19	94 kg	Redelijk Goed
10 sep 19	94,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	95,3 kg	Redelijk Goed
29 aug 19	94,9 kg	Redelijk Goed
28 aug 19	95,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	94,4 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	93,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	93,6 kg	Redelijk Goed
25 jul 19	93,8 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	94,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	95,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	95,8 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	94,8 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	95,8 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	96,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 19	94,5 kg	Redelijk Goed
14 mrt 19	91,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 19	91,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 19	92,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 19	91,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 19	90,9 kg	Redelijk Goed
27 feb 19	91,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 19	91,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 19	92,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 19	93,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	91,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	90,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 19	91,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 19	91,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 19	90,8 kg	Redelijk Goed
07 feb 19	91,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	92,3 kg	Redelijk Goed
04 feb 19	93,1 kg	Redelijk Goed
01 feb 19	92,1 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	92,3 kg	Redelijk Goed
27 jan 19	93,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	92,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	92,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 19	93,4 kg	Redelijk Goed
23 jan 19	93,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 19	94,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 19	94,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	93,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	93,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	94,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 19	94,4 kg	Redelijk Goed
15 jan 19	95,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 19	95,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	95,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 19	95,7 kg	Redelijk Goed
11 jan 19	96,2 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	97 kg	Redelijk Goed
09 jan 19	97,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	97,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	98,6 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 feb 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 98 kg
01 feb 17	98 kg	Redelijk Goed