Startdatum: 29 dec 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78,9 kg Startgewicht: 82,5 kg
18 feb 24	80,4 kg	Redelijk Goed
01 jan 24	80,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 23	79,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	78,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 23	77,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 23	78,1 kg	Redelijk Goed
07 okt 23	77,8 kg	Redelijk Goed
17 sep 23	77,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	78,1 kg	Redelijk Goed
16 aug 23	80,6 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	77,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	77,9 kg	Redelijk Goed
04 jun 23	77,7 kg	Redelijk Goed
14 mei 23	77,9 kg	Redelijk Goed
30 apr 23	77,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	77,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	77,0 kg	Redelijk Goed
12 mrt 23	76,9 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	76,7 kg	Redelijk Goed
12 feb 23	76,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	76,6 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	76,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	75,7 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	75,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	75,2 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	75,2 kg	Redelijk Goed
25 dec 22	75,4 kg	Redelijk Goed
03 dec 22	74,3 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	74,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 22	74,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	74,5 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	74,3 kg	Redelijk Goed
16 okt 22	74,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 22	74,7 kg	Redelijk Goed
19 sep 22	74,9 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	74,8 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	75,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	75,5 kg	Redelijk Goed
08 aug 22	76,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	76,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	75,9 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	75,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 22	75,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	76,0 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	75,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 22	76,1 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	76,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	77,0 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	77,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 22	77,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	77,8 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	78,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	78,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	78,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 22	79,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 22	80,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 22	80,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	80,9 kg	Redelijk Goed
09 jan 22	81,5 kg	Redelijk Goed
02 jan 22	82,4 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	82,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 21	82,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 sep 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 77,1 kg Startgewicht: 81,9 kg
01 okt 16	80,0 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	79,5 kg	Redelijk Goed
09 mrt 16	76,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 16	76,0 kg	Redelijk Goed
02 jan 16	76,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 15	76,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	76,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	76,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	76,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 15	76,8 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	77,0 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	77,3 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	77,9 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	78,2 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	78,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	78,4 kg	Redelijk Goed
26 okt 15	78,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 15	78,9 kg	Redelijk Goed
22 okt 15	79,3 kg	Redelijk Goed
18 okt 15	79,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 15	79,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	79,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 15	80,0 kg	Redelijk Goed
05 okt 15	80,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 15	80,2 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	80,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	80,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 15	80,6 kg	Redelijk Goed
17 sep 15	80,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	80,8 kg	Redelijk Goed
05 sep 15	81,9 kg	Redelijk Goed