Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 48,72g | Eiwit: 122,84g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). Lunch: Cucumber, Tesco Baby Plum Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Finest Roast Turkey Breast, Weight Watchers White Wrap, For Goodness Shakes Chocolate Flavour Protein Shake. Diner: Heinz Light Mayonnaise, Tesco Tomatoes on the Vine, Cucumber, Tesco Iceberg Lettuce, Geeta's Tikka Spice Mix, Fresh Lemon Juice, Tesco 0% Fat Natural Yoghurt, Aldi Diced Chicken Breast, Deli Kitchen Greek Style Flatbread. Snacks/Andere: Cadbury Brunch Bar Peanut Protein, Fulfil Chocolate Peanut Butter Vitamin & Protein Bar, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gazzleigh's Gewicht Geschiedenis
|