Startdatum: 29 mei 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 115,4 kg
27 aug 24	112,3 kg	Redelijk Goed
03 aug 24	114,2 kg	Redelijk Goed
06 jul 24	110 kg	Redelijk Goed
26 mei 24	105,2 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	105,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	106,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 24	106,5 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	107 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	107,4 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	106,7 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	108 kg	Redelijk Goed
31 mrt 24	108,3 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	109,3 kg	Redelijk Goed
17 mrt 24	110 kg	Redelijk Goed
14 mrt 24	110,9 kg	Redelijk Goed
10 mrt 24	111,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	112 kg	Redelijk Goed
28 feb 24	112,4 kg	Redelijk Goed
25 feb 24	112,9 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	115,4 kg	Redelijk Goed
25 okt 23	105,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	102,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 23	102,7 kg	Redelijk Goed
13 sep 23	102,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 23	100 kg	Redelijk Goed
15 aug 23	100,8 kg	Redelijk Goed
07 aug 23	100,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	101,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 23	99,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 23	99,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	99,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	98,8 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	99,5 kg	Redelijk Goed
05 jul 23	97,8 kg	Redelijk Goed
02 jul 23	98,2 kg	Redelijk Goed
01 jul 23	97,4 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	97,8 kg	Redelijk Goed
24 jun 23	98 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	98,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	99,7 kg	Redelijk Goed
16 jun 23	100,1 kg	Redelijk Goed
05 jun 23	100,4 kg	Redelijk Goed
25 mei 23	100,3 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	101 kg	Redelijk Goed
20 mei 23	101,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	101,9 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	102,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 23	104,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	102,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	103,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 23	100,9 kg	Redelijk Goed
30 mrt 23	102,1 kg	Redelijk Goed
22 mrt 23	102,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 23	102,7 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	102,9 kg	Redelijk Goed
11 mrt 23	103,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 23	103,6 kg	Redelijk Goed
04 mrt 23	103,7 kg	Redelijk Goed
26 feb 23	104,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 23	105,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 23	105,7 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	106,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 23	107,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 23	107,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	107,9 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	108,1 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	108,6 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	108,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	110 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	111,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 23	113,3 kg	Redelijk Goed
16 jul 22	102,7 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	102,6 kg	Redelijk Goed
01 jul 22	101,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	102,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 22	101,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 22	101,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	101,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 22	102,6 kg	Redelijk Goed
22 mei 22	103,2 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	105,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 22	105,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	106,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	108,9 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	106,4 kg	Redelijk Goed
16 jan 22	103,5 kg	Redelijk Goed
11 dec 21	98,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 21	99,9 kg	Redelijk Goed
27 nov 21	98,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 21	99,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 21	99,1 kg	Redelijk Goed
06 nov 21	99,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	99,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
30 okt 21	100,2 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	100,3 kg	Redelijk Goed
23 okt 21	100,4 kg	Redelijk Goed
22 okt 21	100,9 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	101,4 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	102,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 21	103,2 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	103,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	104,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 21	104,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	104,6 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	104,8 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	105,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	105,5 kg	Redelijk Goed
15 sep 21	106,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 21	106,9 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	107,3 kg	Redelijk Goed
02 sep 21	107,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 21	107,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	108,3 kg	Redelijk Goed
21 aug 21	109,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	110 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	110,7 kg	Redelijk Goed
03 jul 21	108,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 21	109 kg	Redelijk Goed
01 jul 21	109,1 kg	Redelijk Goed
30 jun 21	109,5 kg	Redelijk Goed
29 jun 21	109,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	110,4 kg	Redelijk Goed
21 jun 21	111 kg	Redelijk Goed
20 jun 21	111,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 21	106,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	107,4 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	106,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	107,2 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	107,5 kg	Redelijk Goed
29 dec 20	109,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	107,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	106,7 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	105,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	105,6 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	104,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	104,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	103,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	102,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	102,7 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	99,5 kg	Redelijk Goed
10 jul 20	99,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	99,9 kg	Redelijk Goed
06 jul 20	102,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	101,5 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	103,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	101,7 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	101,9 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	100 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	99,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	99,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	100,7 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	101,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	101,8 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	103,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 19	104,4 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	105 kg	Redelijk Goed
14 sep 19	104 kg	Redelijk Goed
25 aug 19	102,6 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	104,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	98,4 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	98,6 kg	Redelijk Goed
29 jun 19	98,8 kg	Redelijk Goed
18 jun 19	100 kg	Redelijk Goed
10 jun 19	99 kg	Redelijk Goed
08 jun 19	98,6 kg	Redelijk Goed
07 jun 19	99,6 kg	Redelijk Goed
06 jun 19	100,1 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	101,4 kg	Redelijk Goed
14 mei 19	99,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 19	95,8 kg	Redelijk Goed
08 apr 19	95,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 19	96,5 kg	Redelijk Goed
29 mrt 19	96,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 19	97,8 kg	Redelijk Goed
03 mrt 19	96,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 19	96,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 19	96,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 19	97,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	97,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 19	98,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 19	98,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 19	98,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 19	98,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 19	99,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 19	100,3 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	101,4 kg	Redelijk Goed
10 jan 19	100,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	101,7 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	101,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 18	103,2 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	103,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	99,4 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	99,8 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	98,2 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	99,1 kg	Redelijk Goed
10 aug 18	98,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 18	98,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 18	99,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 18	101,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	92,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 18	93,1 kg	Redelijk Goed
05 jul 18	93,1 kg	Redelijk Goed
04 jul 18	92,8 kg	Redelijk Goed
01 jul 18	92 kg	Redelijk Goed
30 jun 18	92,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 18	92 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	92,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 18	92,5 kg	Redelijk Goed
19 jun 18	93,3 kg	Redelijk Goed
16 jun 18	92,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 18	92,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 18	93,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 18	94,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 18	93,5 kg	Redelijk Goed
05 jun 18	93,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 18	94,5 kg	Redelijk Goed
27 mei 18	93,6 kg	Redelijk Goed
24 mei 18	93,7 kg	Redelijk Goed
20 mei 18	94,3 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	94,9 kg	Redelijk Goed
13 mei 18	95,4 kg	Redelijk Goed
10 mei 18	95,6 kg	Redelijk Goed
05 mei 18	95,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 18	96,4 kg	Redelijk Goed
29 apr 18	97,3 kg	Redelijk Goed
21 apr 18	98,1 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	98,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	99,1 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	99,1 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	99,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 18	99,2 kg	Redelijk Goed
22 mrt 18	99,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	99,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 18	99,7 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	100,2 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	100,8 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	101,2 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	101,6 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	101,7 kg	Redelijk Goed
23 feb 18	102,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	102,7 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	103,4 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	104,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 18	104,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 17	104,2 kg	Redelijk Goed
15 nov 17	103,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 17	97,6 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	99,6 kg	Redelijk Goed
20 jul 17	101 kg	Redelijk Goed
19 jul 17	101,3 kg	Redelijk Goed
26 jun 17	96,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 17	96,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 17	96,7 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	96,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 17	97,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 17	98,2 kg	Redelijk Goed
02 jun 17	98,6 kg	Redelijk Goed
29 mei 17	115,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 jul 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 100 kg Startgewicht: 100,6 kg
30 mrt 17	95,2 kg	Redelijk Goed
25 mrt 17	93,4 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	94,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 17	94,4 kg	Redelijk Goed
13 mrt 17	94,6 kg	Redelijk Goed
07 mrt 17	95,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	95,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 17	95,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 17	96,1 kg	Redelijk Goed
03 mrt 17	96,6 kg	Redelijk Goed
02 mrt 17	97,2 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	97,5 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	98,1 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	99,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 17	100 kg	Redelijk Goed
29 jan 17	99,4 kg	Redelijk Goed
19 jan 17	98,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 17	99 kg	Redelijk Goed
07 jan 17	100,1 kg	Redelijk Goed
04 jan 17	101,5 kg	Redelijk Goed
22 dec 16	104 kg	Redelijk Goed
06 nov 16	98,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 16	98,5 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	96,2 kg	Redelijk Goed
05 aug 16	94,2 kg	Redelijk Goed
03 aug 16	94,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 16	95,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	95,4 kg	Redelijk Goed
22 jul 16	96,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 16	96,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 16	98,6 kg	Redelijk Goed
30 jun 16	93 kg	Redelijk Goed
28 jun 16	93,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 16	94 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	94,6 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	94,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	93,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	94 kg	Redelijk Goed
09 jun 16	94,8 kg	Redelijk Goed
08 jun 16	96 kg	Redelijk Goed
07 jun 16	97,2 kg	Redelijk Goed
31 mei 16	95,5 kg	Redelijk Goed
29 mei 16	96,1 kg	Redelijk Goed
26 mei 16	96,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 16	97,3 kg	Redelijk Goed
20 mei 16	97,3 kg	Redelijk Goed
08 mei 16	98 kg	Redelijk Goed
07 mei 16	98,9 kg	Redelijk Goed
04 mei 16	99 kg	Redelijk Goed
03 mei 16	99,3 kg	Redelijk Goed
01 mei 16	100 kg	Redelijk Goed
27 apr 16	100,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 16	101 kg	Redelijk Goed
23 apr 16	101,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 16	101,8 kg	Redelijk Goed
19 apr 16	102,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 16	103,1 kg	Redelijk Goed
08 apr 16	103,9 kg	Redelijk Goed
31 mrt 16	106 kg	Redelijk Goed
30 mrt 16	106,6 kg	Redelijk Goed
24 feb 16	101,9 kg	Redelijk Goed
11 feb 16	100,7 kg	Redelijk Goed
10 feb 16	100,9 kg	Redelijk Goed
08 feb 16	101,6 kg	Redelijk Goed
06 feb 16	102,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 16	102,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 16	101,6 kg	Redelijk Goed
18 jan 16	103,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	100 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	99,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 15	98,9 kg	Redelijk Goed
07 okt 15	99,3 kg	Redelijk Goed
04 okt 15	99,4 kg	Redelijk Goed
28 sep 15	99,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 15	99,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 15	100,6 kg	Redelijk Goed
19 sep 15	100,8 kg	Redelijk Goed
16 sep 15	101,1 kg	Redelijk Goed
15 sep 15	101,9 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	99,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 15	99,9 kg	Redelijk Goed
30 aug 15	100,8 kg	Redelijk Goed
20 aug 15	101,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 15	102,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 15	103 kg	Redelijk Goed
15 aug 15	102,6 kg	Redelijk Goed
13 aug 15	102,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 15	102,4 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	104,6 kg	Redelijk Goed
07 aug 15	102,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	103,4 kg	Redelijk Goed
01 aug 15	102,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 15	103,3 kg	Redelijk Goed
30 jul 15	102,7 kg	Redelijk Goed
29 jul 15	103,8 kg	Redelijk Goed
28 jul 15	100,6 kg	Redelijk Goed