Startdatum: 12 feb 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 64 kg
05 jul 19	63 kg	Redelijk Goed
04 jul 19	63 kg	Redelijk Goed
04 jan 19	64 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	62 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	63 kg	Redelijk Goed
15 apr 16	64 kg	Redelijk Goed
19 mrt 16	67 kg	Slecht
09 mrt 16	67,5 kg	Redelijk Goed
29 feb 16	68 kg	Redelijk Goed
26 feb 16	68 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	64 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 25 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 66,7 kg
17 jan 16	66,7 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	67,6 kg	Redelijk Goed
02 aug 15	64 kg	Redelijk Goed
18 jul 15	64,5 kg	Redelijk Goed
13 jul 15	66 kg	Redelijk Goed
29 jun 15	67,9 kg	Redelijk Goed
20 jun 15	67,9 kg	Redelijk Goed
14 jun 15	67 kg	Redelijk Goed
10 jun 15	66,9 kg	Redelijk Goed
07 jun 15	67 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	69 kg	Redelijk Goed
17 mei 15	70 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	69,3 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	69 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	68,9 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	68,8 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	68,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	69 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	69 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	68,1 kg	Redelijk Goed
23 mrt 15	68 kg	Redelijk Goed
22 mrt 15	67,8 kg	Redelijk Goed
21 mrt 15	67,5 kg	Redelijk Goed
20 mrt 15	67,9 kg	Redelijk Goed
19 mrt 15	67,3 kg	Redelijk Goed
18 mrt 15	67 kg	Redelijk Goed
17 mrt 15	67,8 kg	Redelijk Goed
15 mrt 15	68 kg	Redelijk Goed
14 mrt 15	67 kg	Redelijk Goed
08 mrt 15	66,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 15	67 kg	Redelijk Goed
03 mrt 15	67 kg	Redelijk Goed
02 mrt 15	66,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 15	66 kg	Redelijk Goed
20 feb 15	66 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	66 kg	Redelijk Goed
17 feb 15	65,5 kg	Redelijk Goed
14 feb 15	66 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	66,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	66,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 15	68 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	67,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 15	67,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 15	68,2 kg	Redelijk Goed
24 jan 15	68 kg	Redelijk Goed
21 jan 15	68 kg	Redelijk Goed
18 jan 15	68,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	69,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	69,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 15	69 kg	Redelijk Goed
10 jan 15	69,1 kg	Redelijk Goed
08 jan 15	69,1 kg	Redelijk Goed
06 jan 15	70 kg	Redelijk Goed
05 jan 15	69,9 kg	Redelijk Goed
31 dec 14	70,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 14	71 kg	Redelijk Goed
26 dec 14	70 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	70,8 kg	Redelijk Goed
19 dec 14	70 kg	Redelijk Goed
17 dec 14	70,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	70,2 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	70 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	69,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	69,9 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	70,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	69,8 kg	Redelijk Goed
01 dec 14	71 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
26 nov 14	69,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 14	69 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
19 nov 14	69,8 kg	Redelijk Goed
18 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	69 kg	Redelijk Goed
13 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
07 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
29 okt 14	70,5 kg	Redelijk Goed
19 okt 14	71 kg	Redelijk Goed
12 okt 14	71 kg	Redelijk Goed
06 okt 14	71 kg	Redelijk Goed
01 okt 14	71 kg	Redelijk Goed
27 sep 14	70 kg	Redelijk Goed
20 sep 14	71 kg	Redelijk Goed
16 sep 14	71 kg	Redelijk Goed
13 sep 14	71 kg	Redelijk Goed
07 sep 14	71,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 14	72 kg	Redelijk Goed
01 sep 14	73 kg	Redelijk Goed
29 aug 14	71,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	72 kg	Redelijk Goed
25 aug 14	66,7 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 aug 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 73 kg
23 aug 14	71,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 14	72,5 kg	Redelijk Goed
17 aug 14	72 kg	Redelijk Goed
11 aug 14	72 kg	Redelijk Goed
04 aug 14	73 kg	Niet Toepasbaar