Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 48,78g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 238,51g.
Ontbijt: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, La Paulina Queso Port Salut Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Hojuelas de Maíz, las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel Pechuga de Pollo sin Piel, Manzana, Familia Andreoli Aceite de Oliva Virgen Extra, Soyarroz Fideos de Arroz sin TACC. Diner: Aceite de Girasol, Lechuga, Zanahoria, Cuadril. Snacks/Andere: Dos Hermanos Arroz Integral, Clara de Huevo, Banano, Nuez. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Boksen - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 12 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gustavomint's Gewicht Geschiedenis
|