Startdatum: 15 nov 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 78 kg
19 apr 24	89,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	89,3 kg	Redelijk Goed
30 mrt 24	89,5 kg	Redelijk Goed
23 mrt 24	90,6 kg	Redelijk Goed
22 mrt 24	91,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 23	86,7 kg	Redelijk Goed
07 feb 23	82,5 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	83,3 kg	Redelijk Goed
21 dec 22	83,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	83,5 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	83 kg	Redelijk Goed
28 nov 22	84,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	84,8 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	85,3 kg	Redelijk Goed
28 okt 22	86 kg	Redelijk Goed
21 okt 22	87,5 kg	Niet Toepasbaar
19 apr 21	83 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	77,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	76,9 kg	Redelijk Goed
09 aug 20	77,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 20	77,7 kg	Redelijk Goed
16 jul 20	77 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	77,9 kg	Redelijk Goed
01 jul 20	78,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	78,8 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	78,9 kg	Redelijk Goed
10 jun 20	79,6 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	80,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	81 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	80,9 kg	Slecht
14 mei 20	81,5 kg	Niet Toepasbaar
03 okt 19	78,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	79 kg	Niet Toepasbaar
29 jun 18	71 kg	Slecht
06 mei 18	70,5 kg	Slecht
10 apr 18	70,5 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	70 kg	Redelijk Goed
18 mrt 18	70,1 kg	Redelijk Goed
11 mrt 18	70,2 kg	Slecht
06 mrt 18	70,4 kg	Slecht
28 feb 18	70,6 kg	Slecht
21 feb 18	70,7 kg	Slecht
13 feb 18	70,9 kg	Redelijk Goed
04 feb 18	71,6 kg	Slecht
29 jan 18	72 kg	Redelijk Goed
21 jan 18	72,2 kg	Slecht
15 jan 18	72,8 kg	Niet Toepasbaar
02 dec 17	70,7 kg	Slecht
24 okt 17	71 kg	Slecht
18 sep 17	71,2 kg	Slecht
11 sep 17	70,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 17	71,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	71,5 kg	Redelijk Goed
23 jul 17	67,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	67,5 kg	Slecht
18 jun 17	68 kg	Redelijk Goed
11 jun 17	67,5 kg	Slecht
04 jun 17	68 kg	Slecht
25 mei 17	68,4 kg	Redelijk Goed
12 mei 17	68,6 kg	Slecht
08 mei 17	68,9 kg	Redelijk Goed
02 mei 17	69 kg	Slecht
24 apr 17	70 kg	Slecht
10 apr 17	69,9 kg	Slecht
02 apr 17	70 kg	Redelijk Goed
27 mrt 17	70,5 kg	Redelijk Goed
19 mrt 17	70,9 kg	Slecht
13 mrt 17	71,2 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	71,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	72 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	72,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	72,5 kg	Redelijk Goed
05 feb 17	73 kg	Redelijk Goed
30 jan 17	74 kg	Redelijk Goed
26 jan 17	74,2 kg	Slecht
16 jan 17	74,5 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	74,5 kg	Redelijk Goed
01 jan 17	75,4 kg	Redelijk Goed
18 dec 16	75,4 kg	Slecht
11 dec 16	75,5 kg	Redelijk Goed
05 dec 16	76,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 16	77 kg	Redelijk Goed
20 nov 16	77,6 kg	Niet Toepasbaar
15 nov 16	78 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 04 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 62 kg Startgewicht: 71 kg
16 feb 15	68 kg	Redelijk Goed
11 feb 15	68,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 15	69 kg	Redelijk Goed
22 jan 15	69,7 kg	Slecht
16 jan 15	69,4 kg	Redelijk Goed
14 jan 15	69,4 kg	Redelijk Goed
13 jan 15	69,4 kg	Slecht
17 dec 14	68,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 14	68,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	69 kg	Slecht
05 dec 14	69,5 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	70 kg	Redelijk Goed
21 nov 14	70,7 kg	Redelijk Goed
15 nov 14	72 kg	Niet Toepasbaar
11 jul 14	67,5 kg	Slecht
10 jul 14	67,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	67,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	67,5 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	67,6 kg	Redelijk Goed
06 jul 14	67,7 kg	Redelijk Goed
05 jul 14	68 kg	Redelijk Goed
04 jul 14	71 kg	Niet Toepasbaar