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Bisogna avere il coraggio di guardare in faccia anche le ricadute...e trovare la forza per ricominciare senza demoralizzarsi...
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71,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1521 kcal
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Vet: 64,79g | Eiwit: 58,90g | Kolhy: 176,05g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Midi Fagottino Albicocca. Lunch: Oreo Gelato, Carote, 1001 Delights Houmous Classic, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pasta. Snacks/Andere: Melone. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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