|
Ci metto mesi a perdere 3-4 kg e poche settimane a riprenderli tutti :-S
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 87,31g | Kolhy: 192,77g.
Ontbijt: Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Mulino Bianco Pan di Stelle. Lunch: Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Clementine, Pomodori Ciliegini, Vivi Wellness Petto di Tacchino Arrosto, Nattura Piadina Kamut. Diner: Carne di Tacchino, Patate Crude, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Clementine, Clementine. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 2 uren en 32 minuten, Slapen - 20 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amoremio11's Gewicht Geschiedenis
|