Startdatum: 23 jun 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 97,5 kg
30 aug 24	84,5 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	84,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	84,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 24	85,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 24	86,4 kg	Redelijk Goed
27 jul 24	86,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 24	87,4 kg	Redelijk Goed
13 jul 24	88,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	89 kg	Redelijk Goed
29 jun 24	89,5 kg	Redelijk Goed
23 jun 24	89,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 24	89,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 24	91,6 kg	Redelijk Goed
28 mei 24	92,8 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	91,8 kg	Redelijk Goed
22 mei 24	92,8 kg	Redelijk Goed
19 mei 24	93,5 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	94,1 kg	Redelijk Goed
13 mei 24	95,6 kg	Redelijk Goed
09 apr 24	95 kg	Redelijk Goed
14 jan 24	90,1 kg	Redelijk Goed
09 jan 24	93,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	83,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	82,6 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	82,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 23	82,7 kg	100%
05 jul 23	83,2 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	83,8 kg	100%
01 jul 23	83,8 kg	Redelijk Goed
30 jun 23	84,3 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	84,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 23	84,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 23	85,6 kg	Redelijk Goed
26 jun 23	86,4 kg	Redelijk Goed
25 jun 23	86,4 kg	Redelijk Goed
23 jun 23	85,5 kg	Redelijk Goed
02 mrt 23	83,8 kg	Redelijk Goed
22 feb 23	84,5 kg	Redelijk Goed
16 feb 23	85 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	85,3 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	86,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	82,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	83 kg	Redelijk Goed
02 nov 22	82,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	83,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 22	83,3 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	84,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 22	84,8 kg	Redelijk Goed
04 aug 22	81,2 kg	Redelijk Goed
23 jul 22	82 kg	Redelijk Goed
20 mei 22	76,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	76,9 kg	Redelijk Goed
17 mei 22	77,2 kg	Redelijk Goed
16 mei 22	77,8 kg	Redelijk Goed
13 mei 22	77,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 22	78,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 22	80,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	77,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	78,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 22	76 kg	Redelijk Goed
28 nov 21	73,3 kg	Redelijk Goed
18 nov 21	74 kg	Redelijk Goed
11 nov 21	74,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 21	75 kg	Redelijk Goed
27 jul 21	72,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 21	72,8 kg	Redelijk Goed
01 jun 21	71 kg	Redelijk Goed
30 mei 21	71,4 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	71,7 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	72,2 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	72 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	74 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	74,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	75 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	74,1 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	74,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	75 kg	Redelijk Goed
06 jan 21	75,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 20	75,2 kg	Redelijk Goed
04 dec 20	76,2 kg	Redelijk Goed
27 nov 20	77,1 kg	Redelijk Goed
16 nov 20	76,4 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	77,5 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	77,7 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	77,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	77,7 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	78,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	79,9 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	80,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 20	81,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 20	82,4 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	83 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	82,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	84,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	84,4 kg	Redelijk Goed
03 aug 20	85,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	86,3 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	86,9 kg	Redelijk Goed
21 jul 20	87,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	88,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 20	90 kg	Redelijk Goed
30 jun 20	92,1 kg	100%
23 jun 20	97,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 95 kg
01 mei 20	93,9 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	95 kg	Redelijk Goed
15 mrt 20	94 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	95,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	93 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	87 kg	Redelijk Goed
28 okt 19	87,9 kg	Redelijk Goed
27 okt 19	88,2 kg	Redelijk Goed
22 okt 19	88,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 19	90 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	90 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	86,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 19	86,8 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	87,7 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	88,3 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	88,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	89 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	89,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	87 kg	Redelijk Goed
24 mei 19	86,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 19	85 kg	Redelijk Goed
19 apr 19	85,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 19	86,4 kg	Redelijk Goed
15 apr 19	86,4 kg	Redelijk Goed
12 apr 19	85,9 kg	Redelijk Goed
11 apr 19	87 kg	Redelijk Goed
22 mrt 19	84,5 kg	Redelijk Goed
15 mrt 19	85,3 kg	Redelijk Goed
11 mrt 19	85,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 19	82,7 kg	Redelijk Goed
07 jan 19	84,2 kg	Redelijk Goed
29 dec 18	82,4 kg	Redelijk Goed
28 dec 18	83 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	82 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	77,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	76 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	76,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	77 kg	Redelijk Goed
16 aug 18	78 kg	Redelijk Goed
30 jul 18	78,4 kg	Redelijk Goed
23 jul 18	79,1 kg	Redelijk Goed
16 jul 18	79,7 kg	Redelijk Goed
06 jul 18	79,7 kg	Redelijk Goed
02 jul 18	80,7 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	81,3 kg	Redelijk Goed
11 jun 18	81,8 kg	Redelijk Goed
04 jun 18	84,4 kg	Redelijk Goed
28 mei 18	85,2 kg	Redelijk Goed
21 mei 18	85,1 kg	Redelijk Goed
14 mei 18	86,1 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	87 kg	Redelijk Goed
30 apr 18	87,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 18	88 kg	100%
26 apr 18	88,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 18	88,4 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	89 kg	Redelijk Goed
07 apr 18	91,5 kg	Redelijk Goed
20 feb 18	89,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 18	90,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 18	90,2 kg	Redelijk Goed
07 okt 17	89,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 17	89,6 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	89,9 kg	Redelijk Goed
10 aug 17	87,4 kg	100%
08 aug 17	87,8 kg	100%
07 aug 17	88,2 kg	100%
29 jul 17	88,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 17	88,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 17	88,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 17	89,5 kg	100%
11 jul 17	89,8 kg	Redelijk Goed
09 jul 17	90,5 kg	Redelijk Goed
08 jul 17	90,6 kg	Redelijk Goed
07 jul 17	91 kg	Redelijk Goed
06 jul 17	92 kg	100%
05 jul 17	95 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 jun 16

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 82,7 kg Startgewicht: 90 kg
08 jun 16	90 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 29 dec 15

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 88,8 kg
09 mrt 16	90,4 kg	100%
06 mrt 16	91,6 kg	Niet Toepasbaar
02 jan 16	87,8 kg	Redelijk Goed
31 dec 15	88,2 kg	Redelijk Goed
30 dec 15	88,5 kg	100%
29 dec 15	88,8 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 feb 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 82 kg
28 dec 15	90,2 kg	Niet Toepasbaar
24 nov 15	89 kg	Niet Toepasbaar
02 feb 15	86,5 kg	100%
30 jan 15	87,1 kg	100%
29 jan 15	87,3 kg	100%
26 jan 15	88,7 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	81 kg	Redelijk Goed
23 feb 14	82 kg	Niet Toepasbaar