Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2062 kj
25%
493 kcal
Vet
35,49g
51%
Verzadigd Vet
18,702g
94%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
10,37g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,248g
Koolhydraten
18,24g
7%
Suiker
4,63g
5%
Vezels
4,8g
Eiwitten
28,85g
58%
Zout
3,14g
52%
Cholesterol
54mg
Kalium
472mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 30 aug 16 11:15
25%
van ADH*
(493 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (14%)
 
Vet (63%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
493
Vet
35,49g
Kolhy
18,24g
Eiwit
28,85g
Er zijn 493 calorieën in een portie Gratin de Pescada.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 14% kolhy, 23% eiwit.

Verwante voedingsmiddelen:

Boni Gratin de Chou-Fleur
Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)
Aardappelen (Vlees en Schil, zonder Zout, uit de Magnetron)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Carrefour Gratin Dauphinois
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries)
Lutosa Gratin Dauphinois
Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)
Koekjes van Melk of Karnemelk (Droge Mix, van te Voren Bereid)
Pizza Frutti di Mare
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Weight Watchers Gratin de Poissons
Gekookte Broccoli (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Piel de Sapo
Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten)
Port du Salut
Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)
Vache Bleue Gratin
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Cribbits Gratin Dauphinois
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 portie(s)
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.