Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 173,31g.
Ontbijt: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Santa Helena Mendorato Original. Diner: Churrasco, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Santa Massa Pão de Alho, Garoto Opereta. Snacks/Andere: Vitamina de Banana, Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Maizena Light, Coca-Cola Coca-Cola, Fazendinha Bananada, Café com Açúcar. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silnara's Gewicht Geschiedenis
|