Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 156,98g | Kolhy: 14,31g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado. Lunch: Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Carne de Panela, Salada Vinagrete. Diner: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne do Peito de Frango. meer...
|
|
2294 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silnara's Gewicht Geschiedenis
|