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Hace bastante que no paso por acá. Días atareados, poco tiempo, en fin.
Lo que viene en el mundo de Wolf (?) Próximamente arranco nuevamente control estricto con un nuevo objetivo: 78 Kg. Lo que probablemente me traiga nuevamente al diario, al menos durante el mes de agosto.
El año pasado me costó horrores llegar a los 80 y es un número que pierdo apenas me descontrolo un poco, llevandome a fluctuar entre 81/83, que respecto a lo que pesaba está bien, pero está mal respecto a lo que esperaba.
Por lo que arrancaré un nuevo período de dieta/ejercicio -que espero poder mantener- que me lleve en una primera etapa a 78 y, si tengo éxito, veré si puedo bajar incluso de esa marca.
¿Tendré la constancia y la voluntad que tuve el año pasado para salir del sobrepeso? El tiempo dirá. Por ahora, tranqui, nivelando.
Muy buena semana para todos y éxitos en sus objetivos!
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82 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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