Niokniok16's Logboek, 18 mei 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
58,3 kg Tot nu toe verloren: 16,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2016:
1484 kcal Vet: 66,51g | Eiwit: 54,33g | Kolhy: 163,88g.   Ontbijt: Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Vitafit Pur Jus d'ananas, Freshona Double Concentré de Tomates, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Auchan Allumettes de Bacon Fumé, Pâtes (Cuites). Diner: Leader Price Crème de Marrons Vanillée, Milbona Yaourt Nature, Tomates Cerises, Saint Nectaire, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards. Snacks/Andere: Gerblé Biscuit Sésame, Noisette, Amandes, Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Café, Canderel Sucrette Sucralose, J. D. Gross Edel Vollmilch. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Yep Niokniok bravo! 
18 mei 16 door lid: Anesthéline
bravo!!! 
18 mei 16 door lid: beaval
Super 👏 👏 👏 bisous  
18 mei 16 door lid: ray.d
Merci la dream team 😍 
18 mei 16 door lid: Niokniok16
Bravo 👏 
18 mei 16 door lid: squizz49
La lessive, ça fait perdre du poids ^^ 
18 mei 16 door lid: calimijo
Et , voilà ça continue dans le bon sens. Trop bien !  
18 mei 16 door lid: Fatastique
Je crois Cali😂. C'est surtout déhousser, shampouiner puis rehousser 3 matelas qui sont sûrement très efficaces pour s'agiter utile ...  
18 mei 16 door lid: Niokniok16
Merci fatastique, je ne sais si c'est le printemps qui nous fait pousser des ailes mais je sens un renouveau de motivation générale bien sympa à partager, positif et enthousiasmant. Tant mieux pour nous ☀️😄 
18 mei 16 door lid: Niokniok16
super Nioniok tu les auras ces fichus kilos qui nous empoisonne la vie ;)))) 
19 mei 16 door lid: betchrist
Yes betchrist ! On va les éliminer avec le sourire 😄 
19 mei 16 door lid: Niokniok16
Ben dis donc c'est la descente 😉Waouhhh c'est super 👍 
24 mei 16 door lid: verovives
Super super. On va les avoir. Fini le CBB Bisous 💋☀️☀️💋 
24 mei 16 door lid: Irene cochin
Merci vero et Irène : vous êtes chouettes 😄 
24 mei 16 door lid: Niokniok16

     
 

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