Coucou,
Sur le site depuis début janvier 2016

J'ai tellement bien fait mon rééquilibrage hyper strict que fin 2016 j'avais explosé mon objectif
mais mon corps n'a pas du tout apprécié...............

et j'ai repris petit à petit chaque écart pesant lourd Sur la
balance ----- enfin c'est ce que je me suis dit pour ne pas regarder la vérité.
donc remise en question,...........J'ai 72 ans- je suis retraitée mon Valentin nous a quitté brutalement en avril 2019 après 51 années de bonheur - choc très difficile à surmonter
J'ai deux garçons et deux petits fils nés en oct 2017,aout 2022 une petite fille en mars2023

J'avais quitté le groupe car certains membres n'avaient pas compris que la solitude
est en soi et que souvent mon silence était mon meilleur allié.

Je tente une nouvelle expérience car j ai besoin de soutien pour me remettre sur les rails .
Mes enfants ont leurs occupations et sont très gentils avec moi
Mes activités sont la peinture et la marche tranquille .

Depuis le printemps 2023 j ai un nouveau Valentin .

C'est pour cela que je voudrais reperdre un peu de poids