altesWeib's Logboek, 12 mei 16

...Hallo...Herzlich Willkommen im Normalgewicht-Bereich...so sprach heute meine Waage zu mir und ich musste weinen...Gehabt dich wohl Fettleibigkeit und auch du Übergewicht, sei gegrüßt Normalgewicht und wunderbares neues Körpergefühl...
67,5 kg Tot nu toe verloren: 27,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2016:
1288 kcal Vet: 56,49g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 123,24g.   Lunch: Lubs Classic Banane-Mandel, TiP Mini-Frikadellen, Heidelbeeren, Natumi Reismilch Cocos, Rapunzel Sportler Brei, Govinda Chia-Samen. Diner: TiP Mini-Frikadellen, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Bergerie Fromage Frais Quark. Snacks/Andere: Carpe Diem Matcha Sparkling Green Tea, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). meer...
1870 kcal Activiteit: rotes Programm - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 13 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

34 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 30
Reacties 
Herzlichen Glückwunsch. Super leistung  
12 mei 16 door lid: ramonahammann
Waaahnsinn, meine Liebe. Und das so konsequent und so schnell. Herzlichen Glückwunsch. Ich freue mich mit Dir. Und weinen würde ich dann auch - kann ich absolut nachvollziehen. Du darfst zurecht sehr stolz auf Deine Leistung sein!  
12 mei 16 door lid: Skorpionstich
Einfach großartig! 
12 mei 16 door lid: Startnow!
ja klasse!  
12 mei 16 door lid: Ismelda
GROSSARTIG im doppeltem Sinne ;-)) 
12 mei 16 door lid: Plan2024
Super Klasse 👍 
12 mei 16 door lid: katzenjule
Cool! Herzlichen Glückwunsch :-)  
12 mei 16 door lid: rolikahn
Super klasse! Ich möchte auch so eine "sprechende" Waage...hm...aber dann hätte meine leider einen anderen Text.:-) 
12 mei 16 door lid: Lunabe75
...da könnte ich ja gerade mitheulen...Freue mich sehr für dich! Das ist eine wahnsinns Leistung! Super!👍 Genieße deine Leichtigkeit!😊  
12 mei 16 door lid: Hantel76
Tolle Leistung!!! Genieße den Tag heute, eindeutig ein Fall für das Zettelglas mit den guten Erinnerungen! 👍👍👍🌞 
12 mei 16 door lid: Viviace
Auch von mir herzlichen Glückwunsch. Deine Ausdauer hat sich gelohnt und der Weg war stetig bergab. Tolle Leistung.  
12 mei 16 door lid: Noerg66
Herzlichen Glückwunsch meine Liebe :-)  
12 mei 16 door lid: Srontgorrth
Ich gratuliere dir von ganzem Herzen, das hast du MEGA hinbekommen, liebes Weib. Dein ganz persönlicher Feiertag heute! *drück* 
12 mei 16 door lid: luna1215
Oh wie toll 😊☺😊☺ 
12 mei 16 door lid: Pinguin82
Ich freue mich sehr für dich! 😃 🍀 Meinen herzlichen Glückwunsch!! 😃 Ach übrigens, die grüne Farbe steht dir ausgezeichnet! 😃 👍 
12 mei 16 door lid: Everlost
Wow! Ich gratuliere! Das ist ja so toll. Ich wünschte ihr wäre schon da.  
12 mei 16 door lid: Anvilu
Ich nicht ihr  
12 mei 16 door lid: Anvilu
Herzlichen Glückwunsch! 
12 mei 16 door lid: Friesenwoelfin
Super, Herzlichen Glückwunsch! 
12 mei 16 door lid: Casimir123
Toll gemacht! 👍👏 Herzlichen Glückwunsch!  
12 mei 16 door lid: Tanja's Welt

     
 

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