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Gestern war ich im MRT und alles sieht gut aus und jetzt muss ich nur noch etwas fitter werden. LG
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117,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1884 kcal
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Vet: 67,54g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 192,19g.
Ontbijt: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lunch: Natur Compagnie Pilz Creme-Suppe, Griechischer Salat. Diner: Saint Albray Französischer Weichkäse, Stauffenberg Roggenbrot, Fleischer Rumpsteak, Maggi Winter Suppe. Snacks/Andere: Äpfel, Apfel, Banane. meer...
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3566 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
Die Vorrausetzung schaut ja dann schon mal gut aus. Freut mich.
09 feb 16 door lid: Cocktailnase
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09 feb 16 door lid: Viviace
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Das ist doch mal ein richtig wichtige gute Nachricht!
09 feb 16 door lid: rolikahn
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Danke bin auch happy, happy!
10 feb 16 door lid: golfdriver911
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golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
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