Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2024
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2283 kcal
|
Vet: 87,14g | Eiwit: 88,42g | Kolhy: 285,24g.
Ontbijt: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Margarina, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma. Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Diner: Batatonese, Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido. Snacks/Andere: Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado, Danone Danoninho, Hortifruti Banana Prata Crua. meer...
|
|
2822 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silnara's Gewicht Geschiedenis
|