Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2024
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 53,93g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 235,10g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado, Império Presunto Cozido, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Swift Feijoada. Diner: Perdigão Mini Chicken Tradicional, Cenouras, Chuchu Cozido, Pernil Cozido. Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Integral, Dona Benta Bolo de Aipim. meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Silnara's Gewicht Geschiedenis
|