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Hola, hoy es un nuevo día para mi cuerpo y mi mentalidad... pondré lo mejor de mi, espero lograrlo...
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103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1347 kcal
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Vet: 70,60g | Eiwit: 57,75g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca, Bimbo Pan Lactal Liviano, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Jugo de Toronja. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Granja del Sol Milanesa de Soja. Diner: Vino Blanco de Mesa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera. Snacks/Andere: Helado, Nuez. meer...
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2594 kcal
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Activiteit:
conduciendo - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
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 Reacties
Y así va a ser, seguramente. Buena decisión, animo.
05 jun 15 door lid: Wolf360
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06 jun 15 door lid: NBA 123
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NBA 123's Gewicht Geschiedenis
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