Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2023
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 150,08g | Kolhy: 225,40g.
Ontbijt: Costco Pumpkin Pie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Turkey Breast Meat, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Whey Protein Drink, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango. Diner: Pink Lady Apples, Butternut Winter Squash, Turkey Breast Meat, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewicht Geschiedenis
|