Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 161,60g | Kolhy: 125,28g.
Ontbijt: Butternut Winter Squash, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Farmers We Know Sprouted Rolled Oats, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Chia Seeds, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Whey Protein Drink. Diner: Beef Liver , Beets , Avocado, Green Peas, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Black Beans (Canned). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewicht Geschiedenis
|