Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 65,13g | Eiwit: 150,79g | Kolhy: 170,33g.
Ontbijt: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Reese's Reese's Miniatures, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Mango, Beet Greens, Broccoli, Cauliflower, Swiss Chard, Kale, Whey Protein Drink, Apples, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Diner: Green Peas , Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Butternut Winter Squash, Meijer Ultimate Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Stop & Shop Baby Carrots, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewicht Geschiedenis
|