Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2023
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 79,61g | Eiwit: 158,61g | Kolhy: 185,46g.
Ontbijt: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Apples, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Whey Protein Drink, Kale, Swiss Chard, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Mango, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Diner: Healthy Brownies (No flour!), Black Beans (Canned), Avocado, Green Peas (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewicht Geschiedenis
|