Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2023
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 86,06g | Eiwit: 127,79g | Kolhy: 151,85g.
Ontbijt: Milk Chocolate Bar, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Fuji Apples, Mango, Kale, Cauliflower, Broccoli, Beet Greens, Swiss Chard, Kirkland Signature Chia Seeds, Strawberries, Protein Smoothie. Diner: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Black Beans (Canned), Avocado, Green Peas (Frozen), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeff_Peterson's Gewicht Geschiedenis
|