newpop's Logboek, 13 mrt 15

Ça devient déprimant cette monotonie!
72,3 kg Tot nu toe verloren: 4,7 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 maart 2015:
2361 kcal Vet: 111,75g | Eiwit: 56,62g | Kolhy: 290,45g.   Ontbijt: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Bjorg Lait de Soja Nature. Lunch: M&M's M&M's, Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Noisettes Amandes, Ketchup, Oignons, Haricots Verts, Burgers Végétariens, Vinaigrette, Bonduelle Maïs, Concombre (Pelé). Diner: coupe coco speculoos, Salade Verte, Olives Vertes, Tomates, Huile d'Olive, Oignons, Herta Pâte Feuilletée. Snacks/Andere: Confitures et Conserves, Pain aux Céréales, St Hubert Pur Végétal, M&M's M&M's. meer...
3171 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 1 uur, Steppen - 1 uur en 10 minuten, Zitten - 6 uren, Traplopen - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ça va pas tarder car ça ressemble à un palier 
13 mrt 15 door lid: ahcatan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


newpop's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.