patrice65's Logboek, 27 jul 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2021
104 kg Tot nu toe verloren: 8 kg.    Nog te gaan: 12 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2021:
215 kcal Vet: 3,92g | Eiwit: 4,77g | Kolhy: 18,97g.   Diner: Saucisse de Porc Style Campagnard, Aubergine, Carottes, Courgette. Snacks/Andere: Leffe Bière Blonde. meer...
3121 kcal Activiteit: Cardio - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👍👌💪 
27 jul 21 door lid: Lisamariafr
Hey... C'est reparti mon Pat.... Bravo 👏 👏... Bonne journée 😉 😘 💛  
27 jul 21 door lid: natou3
Super 👍 et bravo pour avant/après 💪 bonne journée Patrice 😘☀️🌻 
27 jul 21 door lid: p.isabel
Super patrice C’est très bien ça👍 je te souhaite de passer une belle journée 🌞👍 il faut que tu restes bien motivé et bonne continuation pour ton parcours 😘🤝☀️💪 
27 jul 21 door lid: Nlono7700
Bravo 👍👏 Belle journée 🌞 
27 jul 21 door lid: Inishkin
bravo Patrice 😊 
27 jul 21 door lid: candyneige1103
Bravo Patrice ! Tu te reprends juste après tes écarts. 🤗🤗🤗👍 
27 jul 21 door lid: maya.frjenesuispas1numéro
Merci lisaa 😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci candy 😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci ma piwi 😘❤️ 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci Maya 😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci ineshkin😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci natou 😘😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci isa 😘 
27 jul 21 door lid: patrice65
Merci nlono 
27 jul 21 door lid: patrice65
bravo 💪 continue comme ça 😉😊 
27 jul 21 door lid: aangel36
Merci angel 😘 
27 jul 21 door lid: patrice65

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


patrice65's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.