p.isabel - Lid

p.isabel

Lid geworden mei 2021

Berichten

253

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

116,1 kg

Tot nu toe verloren: 10,4 kg

Huidig Gewicht

105,7 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

76,1 kg

Nog te gaan: 29,6 kg

Volg

Objectif 0 : 116 kg rééquilibrage + perdre ✅
Objectif 1 : - 10 kg ✅
Objectif 2 : - 10 kg + activité
Objectif 3 : - 10 kg + sport + sommeil
Objectif 4 : - 10 kg et maintien
Objectif 5 : maintien et consolider

p.isabel's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	Apoamaury
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	Jo lapin
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	🌿Lau Keto🌿
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	emy2222
	(alleen zichtbaar voor volgers)

Allen Bekijken

p.isabel's Kookboek

Calorieën: 171kcal | Vet: 6,45g | Kolhy: 27,47g | Eiwit: 3,40g

Fruit Pudding Chia

Petit-déjeuner ou collation nutritif.

Kookboek bekijken

p.isabel's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Steak Haché 5%
	Koffie
	Fromage Blanc 3,2%
	Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h
	Spa

Bekijk Dieet Kalender