|
It’s been 20hrs since breaking fast and 12hr since last food consumption (1361kcal total).
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 103,08g | Eiwit: 83,86g | Kolhy: 230,73g.
Lunch: Jacob's Hi Fibre Wheat Crackers , Mixed Nuts, Seaweed, Soft Silken Tofu , Miso Soup, Quinoa , Zestiva Cold Pressed Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Claypot Claypot Rice. Snacks/Andere: Pineapple Tart, Chinese Pastry (made with Rice Flour). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bernard.Sg's Gewicht Geschiedenis
|