Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 51,64g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 161,87g.
Ontbijt: Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб из Цельной Пшеницы, Пряник, Курага, Творог 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Мандарины. Diner: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Черемша, Соевое Мясо, Лагман. Snacks/Andere: Пряник, Печенье, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soniagreat's Gewicht Geschiedenis
|