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26 maart 2024
Bon appetit, bien-sûr ! 293 bons calories.
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25 maart 2024
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,9 kg
2 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
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gewichtsbehoud
25 maart 2024
Salade du soir, bonsoir.
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24 maart 2024
J'ai décidé de me reprendre en main.
Depuis plusieurs année, je combats mon alcoolisme et d'autres choses du passée durant mes 27 dernières années. Depuis Juillet, j'étais passe de 88 kg à 65 kg, du à une rupture douloureuse. Devant retourner vivre chez mes grands parents, on ne peut pas dire qu'il cuisinent sainement. Alors, j'ai repris quasiment ce que j'ai perdu (en plus de la boisson) et depuis que j'ai découvert cette application, ça me motive davantage à me focaliser sur mon objectif (comme dirait Tobey Maguire dans Spider-Man 2). Je ressens ce besoin de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps. Je reprends beaucoup plus de plaisir à cuisiner des plats diététique et gustatif plutôt que bouffer de la merde.
Mon genoux en vrac ne m'aide pas beaucoup à dépenser les calories qu'il faut mais je fais en sorte de bouger comme je peux.
Avec le temps, je vais y arriver.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
72,9 kg
2 kg
7,9 kg
Redelijk Goed
(14 reacties)
gewichtsbehoud
24 maart 2024
J'avais la flemme de cuisiner... basique mais leger à 204 calories.
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