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12 april 2024
Reactie Toevoegen
10 april 2024
Salade composé de pâtes complètes (30g pesé cru), 170g de dinde et 40 g de champigons de paris marinés dans 100g de skyr 0%/1 C à soupe de sauce soja/ 1cc de jus de citron/ 1cc de curry/ 1cc d'herbes de provence et 50g d'avocat. 462kcal appétissant !
Reactie Toevoegen
07 april 2024
J'ai enfin une date de fixée pour mon entrée en cure de désintoxication.
À partir du 24 juin, je vais entrer dans un nouveau monde. Un monde plus saint, sans brouillard. J'essaie tant bien que mal à réduire mes consommations mais il y a des jours où c'est moin gérable que d'autres.
Tant que la boisson est toujours présente, malgré mon rééquilibrage alimentaire, ma perte de poids restera toujours lente.
(8 reacties)
07 april 2024
"Je m'attendais à rien, mais je suis quand même déçu". (- Dewey)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,5 kg
3,4 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
06 april 2024
Wrap blé complet/base concoillote à l'ail/laitue/dinde et champignons de paris mariné dans du skyr/sauce soja/jus de citron/paprika doux/herbes/sel/poivre. Plus qu'à rouler et 499 calories poir midi.
(1 reactie)
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