Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jenyamolchanova
Logboek
jenyamolchanova's Logboek
jenyamolchanova's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
61 tot 65 van 81
Pagina:
Vorige
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Volgende
15 november 2017
Подскажите, как быть с многолетней привычкой есть с «фоном»: телеком, планшетом, книжкой. Я конечно очень стараюсь так больше не делать, но когда вечером смотришь сериал, непонятно ЧЕМ занять рот?
Reactie Toevoegen
14 november 2017
15 запрыгиваний на платформу
15 приседаний с подъёмом гантелей по 6 кг
15 пресс на скамье
15 гиперэкстензия с гантелями по 2 кг
15 махов блин 15 кг
5 минут орбитрек скорость 4-5 мили
———
всего 5 кругов
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80 kg
4 kg
10 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
gewichtsbehoud
12 november 2017
Reactie Toevoegen
12 november 2017
Reactie Toevoegen
11 november 2017
Reactie Toevoegen
jenyamolchanova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis