Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jenyamolchanova
Logboek
jenyamolchanova's Logboek
jenyamolchanova's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 81
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
28 november 2017
Первая попытка сделать панкейки с протеином (использовала специально купленный для этих целей ванильный казеин).
Думаю дальше будет лучше, надо бы купить разрыхлитель для теста.
Только теперь не понятно как посчитать калораж всего этого...
(7 reacties)
27 november 2017
Вопрос с опытным "худельщикам" - а вы пользуетесь электрогрилем? Хочу понять, насколько это полезная и удобная штука, или все же будет стоять без дела на кухне.
(18 reacties)
27 november 2017
Берпи 15
Рывок гантели 10 кг
Присед с жимом гантелей 8/7/6 кг
Запрыгивания на тумбу 20
Гиперэкстензия с разводкой гантелей 4 кг 12
Ситапы с блином 10 кг 30
Обратные берпи 10 (пока помогаю себе встать рукой)
(3 reacties)
27 november 2017
когда перешла на ПП, а в холодильнике валяется пачка покупного майонеза: пусть его поедят волосы...
(11 reacties)
27 november 2017
А я сегодня в первый раз сделала куриные колбаски. В составе грудка, яйцо, специи и сыр. Все перемолола в блендере, скатала колбаски в пищевой пленке, но не угадала, сделала толстыми, пришлось «доваривать» в микроволновке
(2 reacties)
jenyamolchanova's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis